تناول الثوم واللبن و .. يقي من الأنفلونزا
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > المنتدى العام > استراحة الاعضاء




المواضيع الجديدة في استراحة الاعضاء


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28-11-2009, 01:30 PM #1
ام زياد

v.i.p


قالت دراسة غذائية أميركية ان تناول الثوم واللبن والحامض يزيد من مناعة الجسم ويساعد في تفادي الإصابة بالانفلونزا.
تناول الثوم واللبن الأنفلونزا


تناول الثوم واللبن الأنفلونزا

واوضحت اختصاصية التغذية التي اجرت الدراسة أندريا غارن ان بعض الأطعمة تساعد في مكافحة الانفلونزا خلال موسم انتشارها مثل اللبن والحامض والدجاج ما يزيد مناعة الجسم ويساعد في تفادي الإصابة بالمرض، مؤكدة اهمية غسل الأيدي وتغطية الأنف والفم عند العطس لتفادي الإصابة بالمرض.
واضافت انه لا بد من الاطلاع على محتويات الحليب والتأكد من انه يحتوي على الفيتامين "د" اذ اثبتت البحوث ان انخفاض معدلاته في الجسم مرتبط بارتفاع نسب الإصابة بالزكام والإنفلونزا وارتفاع احتمالات المعاناة من التهابات في الجهاز التنفسي.
تناول الثوم واللبن الأنفلونزا

تناول الثوم واللبن الأنفلونزا

واكدت غارن ان الثوم يزيد من مناعة الجسم وبالتالي من قدرته على مواجهة الالتهاب والإجهاد، في حين ان الحمضيات تحتوي على الفيتامين "ج" فيما تحتوي اللحوم والفستق على الزنك وجميع هذه العناصر تلعب دورا مهما في عمل النظام المناعي للجسم بطريقة مناسبة




رد مع اقتباس
قديم 30-11-2009, 06:02 PM #2
نادين@

مصدر ذهبي
افتراضي

مشكورة خيتوه معلومات مفيده
رد مع اقتباس
قديم 01-12-2009, 02:08 AM #3
عشان ـالحب

مصدر ماسي
افتراضي

أم زيآد

يعطيك 1000 عآفيه يالغــلآأ ع طرحك القيم والمعلومات المهمه
تسلم يمينك لآخــلآ ولآعدم يآرب :)
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأنفلونزا , الثوم , تناول , من , واللبن , يقي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الثوم: مضاد حيوي فعال ، معلومات صحية قيمة عن الثوم NOOR ركن المنوعات 0 12-10-2013 04:11 AM
الثوم الأسود NOOR مطبخ حواء 0 24-02-2013 02:34 AM
تجنب الأنفلونزا باستخدام قواعد صحية هامة omziad المرأة والطفل 5 04-09-2012 03:05 PM
أهمية الماء في المساعدة للوقاية من الأنفلونزا دمعتي غلآك ركن المنوعات 6 02-05-2012 04:06 PM
آية ذكر فيها الماء مرتين ، وذكر فيها العسل واللبن والخمر ، ماهي ؟ ابو مصطفى سين . جيم 2 30-12-2009 02:40 PM


الساعة الآن 03:25 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.