وصفات لاطعمة سهلة وصحية لطفلك
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى حواء > المرأة والطفل




المواضيع الجديدة في المرأة والطفل


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-01-2016, 11:08 PM #1
omziad

مشرفة عامة



وصفات لاطعمة سهلة وصحية لطفلك



وصفات لاطعمة سهلة وصحية لطفلك




نشر في الفترة الاخيرة تقرير عبر موقع " yahoo new " , عن وصفات صحية وشهية لطعام طفلك يمكنك تحضيرها بطريقة سهلة وسريعة في منزلك وتساعد طفل في الحصول على صحة افضل .




ان المختصون يؤكدون على ان الاطعمة الصحية تساعد الطفل على التمتع بصحة افضل , ان الاطعمة الصحية تساعد على مد جسم الطفل بالعناصر الغذائية التى يحتاجها وهذه بعض الاقتراحات البسيطة والسهلة التى تساعدك في اعداد طعام صحى لطفلك .





اولا : الخضروات :-


وصفات لاطعمة سهلة وصحية لطفلك




يجب عليك اضافة الخضروات المتنوعة لوجبة طفلك , مثل الكوسا والقرع الاصفر والبطاطا وصلصة البندورة والجزر والبنجر والخيار , يمكنك ان تدخلى كافة هذه الخضروات المختلفة الى اطعمة طفلك المختلفة مثل الارز والمعكرونة بصور مختلفة كى لا يمل طفلك من الطعام






ثانيا : المعجنات :-


وصفات لاطعمة سهلة وصحية لطفلك




يمكنك صنع المعجنات المختلفة بطريقة سهلة جدا في المنزل مع اضافة الخضروات المختلفة لها كى يستفيد منها طفلك , مثل الفلفل والقرنبيط والكوسا , او بعض شرائح من الخضروات التى يحبها طفلك .





ثالثا : اللحوم :-


وصفات لاطعمة سهلة وصحية لطفلك




يمكنك صنع شطيرة لطفلك في المنزل واضافة اللحوم اليها , من الممكن ان تعطيها لطفلك كوجبة خلال اليوم الدراسى حيث تمد طفلك بالسعرات الحرارية التى يحتاجها كما انها تمد طفلك بالعناصر التى يحتاجها جسمه .




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
سهلة , لاطعمة , لطفلك , وصحية , وصفات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
3 وصفات سهلة وسريعة لاطباق المكرونة omziad مطبخ حواء 0 23-01-2016 08:19 PM
كيف تقدمى طعام طازج لطفلك omziad المرأة والطفل 0 02-10-2012 09:15 AM
الاسعافات الاوليه لطفلك محمد يسري المحذوف والمكرر 0 23-07-2012 06:24 PM
أنت‏..‏ أول صديقة لطفلك رحيق الورد المرأة والطفل 0 04-02-2012 12:57 PM
كيف تختار قصة مناسبة لطفلك ؟! دمعتي غلآك قصص وروايات الاطفال والقصص الكرتونية 1 01-02-2012 03:39 AM


الساعة الآن 08:47 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.