طريقة عمل سلطة السبانخ والطماطم
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى حواء > مطبخ حواء > سلطة




المواضيع الجديدة في سلطة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-06-2013, 04:23 AM #1
omziad

مشرفة عامة


وصفة طبق سلطة شهى وصحى جدا , سلطة الطماطم مع السبانخ والخس



طريقة سلطة السبانخ والطماطم

المقادير /

150غ سبانخ طازجة
4 حبات طماطم
اوراق خس طازج
شمر
زيت زيتون
خل
كراث
كمون , ملح , فلفل

طريقة الاعداد /

فى مقلاة نضع مياه حتى الغليان
تنظف اوراق الشمر وتزال الاوراق الخارجية
تغسل الطماطم وتقشر وتقطع مكعبات
يغسل الخس واوراق السبانخ وتقطع
فى الماء المغلى نضع اوراق الشمر لمدة دقيقتين ثم نخرجهم ونجففهم جيدا
فى وعاء توضع جميع الخضروات ونخلطهم جيدا
مع اضافة التوابل والزيت
وتقدم فورا

وصحتين وعافية على قلوبكم


المصدر: المصدر السعودي - من قسم: سلطة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السبانخ , سلطة , طريقة , عمل , والطماطم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة والطماطم omziad سلطة 0 24-06-2013 04:31 AM
سلطة شرائح الخيار والطماطم omziad سلطة 0 21-06-2013 12:01 AM
طريقة عمل سلطة المعكرونة بالدجاج والطماطم omziad سلطة 0 17-06-2013 04:39 AM
سلطة باستا السبانخ اليونانية omziad سلطة 1 23-07-2012 11:24 PM
سلطة الفطر بالزيتون والطماطم غدير سلطة 0 10-09-2011 09:27 AM


الساعة الآن 02:35 AM

موثوق


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.