حساء السبانخ والبندورة بالشعرية
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى حواء > مطبخ حواء > شوربه




المواضيع الجديدة في شوربه


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-07-2012, 01:08 AM #1
omziad

مشرفة عامة


حساء السبانخ والبندورة بالشعرية


حساء السبانخ والبندورة بالشعرية


حساء السبانخ والبندورة بالشعرية


طريقة تحضير شوربة السبانخ المفيدة جدا للجسم مع اضافة الطماطم الشهية والشعرية , وصفات الشوربات المميزة , احلى وصفات لرمضان

حساء السبانخ والبندورة بالشعرية


المكونات

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 بصل متوسط مفروم

2 فص ثوم مفروم



3 طماطم مُقشرة ومفرومة ناعماً

2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم (معجون

2 كوب مرق دجاج أو لحم

1 ملعقة صغيرة سكر

ملح وفلفل

1 كوب شعرية

1/2 كيلو سبانخ

طريقة التحضير

- يسخن الزيت في وعاء على نار متوسطة ثم يضاف البصل والثوم ويقلب لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونهما مائلاً للذهبي.
- تضاف الطماطم والصلصة والمرق والسكر ويقلب الخليط جيداً حتى تتجانس المكونات.
- تتبل الشوربة بالملح والفلفل وتترك حتى البدء في الغليان ثم تخفف الحرارة وتترك لمدة 15 دقيقة .
- تضاف الشعرية مع التقليب من حين لآخر و تترك لمدة 10 دقائق حتى تنضج.
- تغسل أوراق السبانخ باستخدام كمية كافية من الماء حتى نتخلص من الرمل الموجود بها، ثم ترفع الأوراق من الماء و تجفف وتقطع إلى شرائح صغيرة.
- تضاف شرائح السبانخ للشوربة وتترك على النار لمدة 3 دقائق ثم ترفع وتقدم ساخنة أو دافئة.





المصدر: المصدر السعودي - من قسم: شوربه

رد مع اقتباس
قديم 24-07-2012, 12:31 AM #2
الطير الجريح

ملكي

رووووعه

يسسسسسسسسسسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ
رد مع اقتباس
قديم 27-07-2012, 01:27 AM #3
دفء الندى

ملكي

بارك الله فيك غناتي على نقل المعلومه لنا
ننتظر منك المزيد بكل شوق
تقبلي مروري ولك ودي وردي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السبانخ , بالشعرية , حساء , والبندورة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حساء السبانخ مع لسان العصفور omziad شوربه 0 30-01-2016 11:20 PM
طريقة عمل الارز بالدجاج والبندورة omziad مطبخ حواء 2 02-09-2012 11:17 PM
حساء السبانخ باللحمة omziad شوربه 2 19-07-2012 11:26 PM
حساء الذرة مع الفطر والبندورة omziad شوربه 5 09-07-2012 04:44 AM
طريقة عمل حساء السبانخ بالكريمة omziad شوربه 4 13-06-2012 09:07 AM


الساعة الآن 05:08 PM

موثوق


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.