حساء الجريش بالبطاطا
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى حواء > مطبخ حواء > شوربه




المواضيع الجديدة في شوربه


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-06-2012, 05:38 AM #1
omziad

مشرفة عامة


حساء الجريش بالبطاطا

حساء الجريش بالبطاطا


الجريش يلعب دوراً كبيراً في الوقاية من سرطان القولون وسرطان الثدي وكذلك مرض الداء السكري , بالاضافة لفوائد البطاطا العديدة

حساء الجريش بالبطاطا

المقادير:
* خضار مشكلة مقطعة قطع صغيرة جداً"كوسة-جزر-قرع أمريكي-بطاطس"
* جريش مغسول
* ماء نقي
* لحم دجاج صافي مقطع قطع صغيرة
* بصل مقطع
* بهارات
* ملح "حسب الرغبة"
* ماجي
* زيت
* معجون بندورة

طريقة التحضير:
* أولاً نصب الزيت في قدر التيفال ونضيف إليه البصل وقطع اللحم ونحرك بهدوء.
* في هذه الأثناء نكب الخضار المشكلة ونستمر في التحريك.
* نضيف الملح والبهارات ومكعب الماجي وأيضا نستمر في التحريك.
* نضيف معجون البندورة ونتأكد أن نحرك المكونات حتى تتداخل في بعضها.
* نضيف في النهاية الجريش المغسول ونحركة ونصب عليه الكمية المرغوبة من الماء المغلي نستمر في تحريكة حتى لا يتماسك ويصبح كتلاً يصعب فصلها وتفتيتها ومن الممكن إضافة ليمون أسود ودارسين وفلفل حار
* في هذه الأثناء في حالة الرغبة في زيادة النكهة بعد ذلك نغطيه جيداً جيداً ونتركه لمدة ساعة كاملة على نار دون المتوسطة مع ضرورة التأكد من تحريكة كل ربع ساعة وصحتين.



المصدر: المصدر السعودي - من قسم: شوربه

رد مع اقتباس
قديم 21-06-2012, 06:18 AM #2
ملكة الليل

ملكي

تسلمي على طرحك

بارك الله فيك

وجزاك كل الخير
رد مع اقتباس
قديم 21-06-2012, 09:33 AM #3
الناعمة

ملكي

الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ
وتقبلي ودي واحترامي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الجريش , بالبطاطا , حساء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية سمك السلمون بالبطاطا omziad مطبخ حواء 0 11-06-2013 01:08 AM
الجريش بالتونه NOOR مطبخ حواء 0 03-04-2013 09:50 PM
طريقة عمل شوربة الجريش omziad شوربه 3 13-06-2012 09:49 AM
طريقة عمل الجريش دمعتي غلآك مطبخ حواء 2 02-03-2012 12:26 AM
الجريش بالدجاج NOOR مطبخ حواء 0 27-02-2012 04:28 AM


الساعة الآن 02:00 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.