سلطة الجرجير والبندورة والتونة
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى حواء > مطبخ حواء > سلطة




المواضيع الجديدة في سلطة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-06-2012, 06:24 AM #1
omziad

مشرفة عامة


سلطة الجرجير والبندورة والتونة

سلطة الجرجير والبندورة والتونة

اجمل وصفات السلطات سلطة الجرجير مع الطماطم ومجموعة من الخضروات مع لحم التونة اللذيذة , سلطة مفيدة جدا وشهية جدا

سلطة الجرجير والبندورة والتونة

المقادير:

  • حزمة جرجير
  • ½ حزمة خس
  • حبة خيار
  • حبة بندورة
  • ¼ كوب زيت عباد الشمس
  • ¼ كوب خل
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ¼ ملعق صغيرة فلفل اسود
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • فص ثوم، مهروس
  • ملعقة كبيرة بصل، مفروم ناعم
  • ½ ملعقة صغيرة زنجبيل ناعم
  • علبة تونة بالماء
طريقة التحضير:
  • أغسلى الجرجير جيدا، انزعى الساق، اذا كانت الأوراق صغيرة لا تقطعيها إذا كبيرة اقطع كل ورقة الى نصفين
  • قطعى الخس الى شرائح رقيقة
  • ضعى الخس فى طبق تقديم واسع، وزعى فوقها الجرجير
  • قطعى الخيار الى شرائح رقيقة، وزعيها حول الخس
  • 5. قطعى الطماطم الى شرائح رقيقة او ارباع وزعيها فى الطبق
  • 6. التتبيلة: فى وعاء مناسب ضعى الزيت، الخل، عصير الليمون، الفلفل، الملح، الثوم، البصل، الزنجبيل، قلبى بمضرب شبك يدوى الى ان تختلط المكونات مع بعضها
  • خدى نصف مقدار التتبيلة، اتركيه جانبا.
  • صفى التونة من الماء، اضيفيها الى بقية التتبيلة وفتتيها قليلا.
  • ضعى التونة فى وسط الجرجير.
  • وزعى بقية التتبيلة فوق السلطة، قدميها.




المصدر: المصدر السعودي - من قسم: سلطة

رد مع اقتباس
قديم 20-06-2012, 04:07 PM #2
زائر الاحلام

ملكي


موضعك جدا جدا رائع بجد اسمتعت بقراته

يعطيك ربي العافيه على طرحك ومجهودك

دوما هذا الابداع المتواصل ..لا عدمناك
رد مع اقتباس
قديم 02-07-2012, 06:56 AM #3
البريئة

ملكي

جزاكى الله خيرا اختي على المجهود الطيب
رد مع اقتباس
قديم 03-07-2012, 12:23 AM #4
دفء الندى

ملكي

سعدتُ بتوآجدي هُنا
زخم من الابداع والجمال
فسلمت ايادي جلبت لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك الرآئع..
تحيه معطره برياحين الياسمين]
رد مع اقتباس
قديم 07-07-2012, 10:10 PM #5
همسة خفوق

ملكي

يسلمووو دياتك ع اكلة لزيزة

تسلمين يغلآ

يعطيك الف عآفية

اكلة شهية
رد مع اقتباس
قديم 07-07-2012, 10:49 PM #6
اتعبتنى جروحي

ملكي

أنتقاءََ مُمَيَّز
سَلِمَت أَنَأَمَْلَكَ آلَمَبُدّعه ....
وَدَّأَمَْ تَوَاجَدَكَّ آلَمَُمَيَّز
باقآت الُورْد
لقَلَبَك ولرَوَّحَكـ
رد مع اقتباس
قديم 08-07-2012, 06:26 PM #7
زمردة

ملكي

روووعه
تسلم ايديك ع الطرح


تقبل طلتتي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الجرجير , سلطة , والبندورة , والتونة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية اللازانيا مع بالخضروات والتونة omziad معجنات 0 15-06-2013 05:14 AM
سلطة الجرجير مع البارميزان والفطر omziad سلطة 2 21-01-2013 10:37 PM
طريقة تحضير سلطة البطاطس مع الجرجير omziad سلطة 2 21-09-2012 03:13 PM
سلطة الأفوكادو مع اوراق الجرجير omziad سلطة 0 18-07-2012 08:42 AM
طريقة تحضير سلطة الجرجير الشهية omziad سلطة 3 09-07-2012 04:36 AM


الساعة الآن 04:34 AM

موثوق


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.