مزايا الحمّص وفوائده الصحيَة
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى المنوعات > ركن المنوعات




المواضيع الجديدة في ركن المنوعات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28-02-2012, 10:34 PM #1
دمعتي غلآك

موقوف


مزايا الحمّص وفوائده الصحيَة



الحمص هو أحد نباتات الفصيلة القرنية المعروفة بمقاومتها للأمراض، وهو يقوي العظام ويسهّل عملية الهضم، كما أنه يساعد في إبعاد خطر الإصابة بأمراض القلب...



يُعتبر الحمص أحد أسهل نباتات الفصيلة القرنية للهضم، وهو يزودنا بكمية لا بأس بها من فيتامين "c" وبنحو ضعفي كمية الحديد التي تزودنا بها قرنيات أخرى. كما يعدّ الحمص مصدرًا جيدًا للمعادن التي تشارك في بناء العظام، وهي الكالسيوم والمغنيزيوم والبوتاسيوم.

وتعرَف جميع نباتات الفصيلة القرنية بقدرتها على مقاومة الأمراض. فقد أظهرت دراسة أجرتها جامعة طولن، أن نسبة تعرّض أشخاص تناولوا الفاصوليا أربع مرات في الأسبوع لخطر الإصابة بأمراض القلب كانت أقلّ بـ19% منها لدى أشخاص تناولوا الفاصوليا مرة واحدة في الأسبوع فقط.



المزايا الصحّيّة للحمص:

* يساعد على منع أمراض القلب

* يقوّي العظام

* يسهّل عملية هضم الطعام



رد مع اقتباس
قديم 28-02-2012, 10:37 PM #2
اتعبتنى جروحي

ملكي
افتراضي

يسلمووووو
اختى على نصائحك القيمة
لا عدمنا جديدك الرائع دوما
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحمّص , الصحيَة , مزايا , وفوائده

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشاي الأبيض وفوائده NOOR ركن المنوعات 0 07-09-2013 04:07 AM
السواك وفوائده العجيبه NOOR استراحة الاعضاء 2 22-02-2012 01:27 AM
فوائد و مزايا الصلع رحيق الورد استراحة الاعضاء 6 20-02-2012 09:47 AM
عرق السوس وفوائده لسن اليأس NOOR المرأة والطفل 0 05-12-2011 08:39 AM
مزايا جديدة لعملاء بنك الرياض الجنوبي الأسهم السعودية 5 28-03-2009 04:22 AM


الساعة الآن 02:51 PM

موثوق


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.