خطوات لتصبح ايجابيا اكثر
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى المنوعات > ركن المنوعات




المواضيع الجديدة في ركن المنوعات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-02-2012, 01:34 AM #1
رحيق الورد

موقوف


ان الافكار السلبية عادة ما تؤدي الى الارق والقلق والاحباط وهي حالات سيئة
جدا لصحة الانسان الجسدية والنفسية على حد سواء وان التحدث الايجابي هو
الذي يؤكد لعقلك الباطن انك تملك القوة للقيام بما يجب القيام به لتحسين حياتك ،
وهو الذي يزيد من طاقتك للقيام بتلك الاعمال ويحمسك على التغيير الافضل دوما
فانت عندما تركز على الامور الايجابية حولك فانك تدفع جسدك وعقلك للاندفاع
والتركيز وهذه الحالات هي التي تنمي قدارتك ومهاراتك وتنعكس بصورة مباشرة
على انتاجيتك واعمالك ويسهل تغلبك على الغضب والارق والاجهاد اليومي الذي قد
تواجهه.

اذا كنت مستعد لتغيير حياتك للافضل فاتبع هذه الخطوات يوميا
وستلحظ الفرق مباشرة ..


انت سعيد

ان السعادة هي اختيار شخصي لذا عليك كل يوم ان تستيقظ وتذكر نفسك بذلك
بقولك " انا سعيد الان انا سعيد اليوم وقد قررت ان ابقى كذلك طول اليوم "


انت قوي

عليك ان تذكر نفسك دوما بقدرتك على تخطي الصعاب بقولك لنفسك " انا قوي
اليوم وساركز على الحلول وساحرص على ان استمتع بنجاحي اليوم "


انت تتقبل نعم الحياة

لكي تستمع بما ستنعم عليك الحياة اليوم عليك ان تكون جاهزا لذلك وان تؤكد
لنفسك انك ستتقبل ما ستغدقه عليك الحياة وان تقول " ساقبل نعمك ايتها الحياة
اليوم وغدا وكل يوم ساقبل بكل صدر رحب "


لديك ذهن صاف

عليك ان تنعم بصفاء الذهن وسلامة الفكر وعليك ان تذكر نفسك دوما بانك مستعد
للمرح والسعادة وان تقول لنفسك دوما
" ساتخلى عن كل ما ينغص سلامي الداخلي من اليوم "



انت محب

لكي تستعد لاستقبال الحب عليك ان تذكر نفسك انك شخص مرغوب ومحبوب وانك
تحب ان تُحب وان تُحَب في كل فرصة تحصل عليها

وانك ستعيش حياتك بمزيد من التواصل والتعاطف مع الاشخاص من حولك وبكل
رقة تستطيع ان تقدمها لهم



انت مسترخ

عليك ان تذكر نفسك دوما انك مسترخٍ وهادىء وانك تشعر بذلك بكل راحة
واطمئنان دون ان ينغص عليك ذلك اي شيء آخر.


انت واثق من نفسك دوما

لكي تزيد من ثقتك بنفسك عليك ان تعرف مواهبك وقدراتك وتقدرها وان تكون
سعيدا لما انت عليه اليوم لانك اخترت ذلك وانت تعلم جيد اين اخطات وكيف
ستُصلح ذلك من الفور وان تقول لنفسك دوما
" انا احب ما انا عليه الان وانا اتقبل ما انا عليه اليوم "


انت شخص ايجابي

عليك دائما ان تؤكد لنفسك انك تتحكم بحياتك وافكارك وتصرفاتك وان تقول لنفسك " انا شخص ايجابي وانا في حالة ممتازة "


ان التفكير الذاتي الايجابي يكون اقوى ما يمكن عندما تقوم به في الصباح فور
استيقاظك او في المساء قبل خلودك الى النوم حاول ان تتحدث لنفسك بصوت
مرتفع وان تكتب تلك الكلمات على دفترك الخاص او ابتدع طرقك الخاصة لذلك
جرب الام وستلحظ الفرق فورا




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اكثر , ايجابيا , خطوات , لتصبح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات لفقدان وزن اكثر عند تناول طعام اكبر الكـايد ركن المنوعات 5 02-12-2012 09:30 PM
خطوات التخلص من جفاف البشرة , خطوات الحصول على بشرة ناعمة كالأطفال دمعتي غلآك المرأة والطفل 5 12-04-2012 02:03 AM
الخطوات المناسبة لتنظيف المجوهرات لتصبح اكثر لمعانا دمعتي غلآك المرأة والطفل 2 31-03-2012 04:26 PM
نصائح لتصبح اكثر ذكاء وتميزا دمعتي غلآك ركن المنوعات 3 22-03-2012 03:06 PM


الساعة الآن 08:53 PM

موثوق


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.