7 خطوات لكي تعيش 100 عام بصحة جيدة
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى المنوعات > ركن المنوعات




المواضيع الجديدة في ركن المنوعات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-02-2012, 12:23 AM #1
رحيق الورد

موقوف





ي مفاجأة سارة لمحبي الحياة صرح طبيب قلب كندي يدعى سلايد يانسي أن أي إنسان يمكنه أن يعيش حتى 100 عام إذا ما اهتم بـ7 خطوات بسيطة في حياته اليومية.وقال الباحث سلايد يانسي إن إحداث تغيير في أسلوب الحياة اليومية مثل الاحتفاظ بوزن صحي، وعدم التدخين، والتحكم في مستويات الكولسترول هي الطريقة الأسهل لزيادة العمر الافتراضي لأي شخص بما يزيد عن عقد من الزمان.

وأكد سلايد يانسي أن 90% من الأشخاص يمكنهم أن يعيشوا حتى يبلغوا التسعين من العمر وأكثر اذا اهتموا ايضاً بتنظيم ضغط الدم والتحكم في السكر ،وتناول طعام صحي ،والحفاظ على النشاط البدني.

وصرح سلايد يانسي ان هذه الأمور يمكن لكل شخص اتباعها وبالتالي تجعله بمنأى عن أمراض القلب أو السكتة، بل أيضاً عدد من الأمراض المستعصية مثل السرطان”.

يُذكر أن هناك ما يقرب من 2.7 مليون شخص يعانون من أمراض القلب ببريطانيا، وهي الأمراض التي تتسبب في مقتل رجل من بين كل 5 رجال وسيدة من بين كل سبعة كل يوم، أي ما يساوي 250 حالة وفاة باليوم.

وهناك ما يقرب من 200 ألف شخص يموتون كل عام بسبب مشاكل صحية تتعلق بالدورة الدموية مثل السكتة والأزمات القلبية وأمراض القلب، مما يكلف ميزانية الصحة ما يوازي 30 مليار جنيه كل عام.







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
100 , 7 , بصحة , تعيش , جيدة , خطوات , عام , لكي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح هامة للتمتع بصحة جيدة omziad ركن المنوعات 0 21-05-2013 03:15 AM
صور قرية تعيش فوق الغيوم في كاتماندو عاصمة النيبال دمعتي غلآك ركن المنوعات 0 16-03-2012 10:48 AM
بالصور . امرأة تعيش مع 11 من النمور والاسود في بيت واحد رحيق الورد ركن المنوعات 1 07-02-2012 01:19 AM
إنهض و قاوم لكي تعيش بينهم رحيق الورد المواضيع المميزه 1 04-02-2012 04:03 PM
صور وسائط متحركة جيدة 2012 وسائط للجوال جيدة 2013 بنت عسل ركن المنوعات 1 19-01-2012 11:53 PM


الساعة الآن 11:30 AM

موثوق


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.