حل مشكلة غثيان السفر
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى المنوعات > ركن المنوعات




المواضيع الجديدة في ركن المنوعات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2012, 06:15 PM #1
رحيق الورد

موقوف





الدوار والغثيان من المنغصات التى قد تفسد عليك متعة السفر سواء بالبحر او الجو واحيانا بالبر فاذا كان فى نيتك السفر فى الاجازة فيجب ان تعرفى التفسير العلمى لنوبات الدوار .. يقول الدكتور ديفيد سبيز اخصائى طب الرحلات بسان دييجو ان الاذن االداخلية تتأثر باهتزازات الجسم مع ثبات العين فيحدث خلط فى اشارات المخ فيصاب الشخص بالدواروينصح الطبيب بما يلى اثناء السفر

- اذا كنتى مسافرة بالسيارة وتجلسين فى المقعد الخلفى فعليك بالنظرمن النافذة او الجلوس فى الوسط لآنك اكثر تعرضا للاصابة بالدوار من قائد السيارة.

- عند السفر بالطائرة يفضل الجلوس بجانب النافذة لمتابعة السحاب وتحريك العين فى كل الاتجاهات مع تجنب النظر لآسفل لأن الاذن الوسطى فى حاجة الى التزامن مع اهتزازات الجسم .

- فى الرحلات البحرية فكلما ابتعدتى عن الطوابق السفلى يقل شعورك بالدوار والغثيان ويتصح بالصعود الى سطح السفينة ومراقبة الافق لصرف ذهنك عن الشعور بالغثيان.

- تناول رشفات من الماء فى اوقات متفرقة خلال الرحلة يساعد على مقاومة اعراض الدوار كما يفضل الامتناع عن تناول مشروبات الكافيين لانها تزيد حساسية الاذن للاهتزازات وكذلك تناول وجبة خفيفة من الكربوهيدرات قبل السفر يساعد على استقرار المعدة .

- الملاهى من الالعاب التى يعشقها الاطفال خلال الاجازة فاذا كنتى من اللاتى يعانين من الغثيان اثناء ركوب الالعاب مع اطفالك فتجنبى الالعاب التى بها سقطات او اندفاعات مفاجئة .

- اذا كنتى تتناولين دواء لمقاومة الدوار فتناوليه قبل السفر بأربع ساعات ليأتى بمفعوله.





رد مع اقتباس
قديم 11-02-2012, 06:53 PM #2
سحايب نجد

مصدر فضي
افتراضي

بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيدوالنافع
كل الشكروالتقدير
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السفر , حل , غثيان , مشكلة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارشادات لحماية الطفل من غثيان السفر omziad ركن المنوعات 0 21-05-2013 03:21 AM
طرق التخلص من غثيان الحمل omziad ركن المنوعات 0 01-04-2013 01:02 AM
نصائح طبية بسيطة للتغلب على غثيان الحمل NOOR ركن المنوعات 6 22-04-2012 02:56 AM
يرتبط غثيان الصباح بأرتفاع نسبة ذكاء الأطفال رحيق الورد المرأة والطفل 2 04-02-2012 12:24 AM
مشكلة انقاص الوزن تعادل تماماً مشكلة زيادته للحصول على الوزن المثالي .. NOOR المرأة والطفل 0 23-10-2011 09:08 AM


الساعة الآن 02:01 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.