صحتك تبدأ من قدميك
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى المنوعات > ركن المنوعات




المواضيع الجديدة في ركن المنوعات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2012, 06:14 PM #1
رحيق الورد

موقوف




على رغم ان اقدام الانسان تحمل ثقلف الجسم كاملا فان هذه الأقدام لا تلقى الإهتمام الكافى .



ويقول نيلز غراف شتينبوك فيرمور طبيب العظام ورئيس الجمعية الألمانية لجراحى العظام غالبا ما تتعرض القدمان للإهمال .

ويشير الخبراء الى ان نحو 20 مليون شخص فى المانيا يعانون مشكلات فى اقدامهم وتشمل هذه المشكلات التشوهات وتصلب اجزاء من الجلد واختلالات فى الدورة الدموية ومن الممكن تفاديها بسهولة عبر خطوات بسيطة فى صورة منتظمه وأوضح فيرمور ان الأمر يبدأ بصحة القدمين معتبرا أن من الضرورى تغيير الجوارب بانتظام وغسل القدمين مرة فى اليوم وتدليكها لتركيب البشرة .

وينصح الخبراء بممارسة تمارين رياضية للقدمين إما فى المنزل او فى العمل والسير بقدمين حافيتين بعض الوقت لأن ذلك مهم للتوازن ولتحسين حواس القدمين

ويفضل بعض الأشخاص الاعتناء بأقدامهم عبر زيارة متخصصين مهنيين فى مجال العناية بالقدمين والأظافر وعلاج امراضها ويتعين على هؤلاء المتخصصين انهاء سنتين من الدراسة يتعرفون خلالهما الى الأمراض التى تصيب القدمين وطرق علاجها ووسائل العناية بصحتهما .

وهناك متخصصون فى العناية بالأقدام والاظافر وهم لا يحتاجون الا الى بضعة ايام أو شهور من التدريب لكنهم يقدمون فقط علاجا تجميليا .

ويوضح خبراء الجمعية الألمانية لجراحى العظام ان مرضى السكرى يجب أن يعتنوا بأقدامهم فمن الضرورى أن يدرك هؤلاء استحالة انتعالهم الأحذية الضيقة او ذات الكعب العالى



رد مع اقتباس
قديم 11-02-2012, 06:55 PM #2
سحايب نجد

مصدر فضي
افتراضي

اسمحى لي اختي العزيزةرحيق الورد ان أرفع القبعةاحتراما
وتقديرا لك على ماتحمليه من فكر نير ومعرفةثاقبة
بارك الله فيكى

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تبدأ , صحتك , قدميك , من

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إعرف شخصيتك من أصابع قدميك NOOR ركن المنوعات 0 19-11-2013 04:32 AM
نصائح للعناية بنظافة قدميك رحيق الورد المرأة والطفل 1 23-02-2012 06:27 AM
حافظي على قدميك من الجفاف رحيق الورد المرأة والطفل 1 23-02-2012 04:33 AM
صحتك والجينز يارا المرأة والطفل 0 22-12-2011 01:15 AM


الساعة الآن 05:19 AM

موثوق


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.