مأكولات طبيعية تقاوم نزلات البرد
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى المنوعات > ركن المنوعات




المواضيع الجديدة في ركن المنوعات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-02-2012, 06:56 PM #1
NOOR

مشرفة عامة


مأكولات طبيعية تقاوم نزلات البرد


مأكولات طبيعية تقاوم نزلات البرد


مأكولات طبيعية تقاوم نزلات البرد


مقاومة البرد بالأكل، أهم أنواع الغذاء المحاربه لنزلات البرد، الأغذية الصحية لعلاجات أعراض البرد.




مأكولات طبيعية تقاوم نزلات البرد

في أيام الشتاء يشتد البرد والذي يتسبب أحيانا في بعض الأمراض مثل الرشح، وعندما نصاب بالبرد والرشح نفقد القدرة على تناول الطعام أو الشراب، وكثيرا ًمنا قد لا يعلم أن هناك أطعمة ومشروبات يجدر بنا أن نتناولها عند إصابتنا بالبرد أو الرشح، وهذا هو ما أكده الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائي الأمراض الباطنية.
وينصح الدكتور وائل بتناول أبرز الأطعمة التي تكافح الرشح، ألاوهي:


1- الفجل الحار:
يعتبر من أقدم العلاجات الطبيعية الفعالة لإزالة الاحتقان والانسداد في مجارى التنفس، لذا يمكنك أن تأكل القليل من الفجل الحار المبشور مع القليل من عصير الحامض (سلطة فجل) أو يمكن إضافة ملعقة صغيرة من هذا الفجل المبشور وملعقة صغيرة من العسل لكوب من الماء المغلي، اشرب هذا العلاج الطبيعي مرتين أو ثلاث مرات باليوم.


2- الثوم:
إن مادة الألسين التي تكسب الثوم رائحته المميزة تكسبه أيضاً خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والجراثيم، فهو بذلك يساعد على كبح أعراض الرشح قبل أن تتطور ويخفف من النزلات الشعبية وآلام الحنجرة والتهاب الصدر، إذا ما أخذ بانتظام ويكفى فصين أو ثلاثة يوميا لمكافحة العدوى.


3- البصل:
تؤكد الدراسات الطبية جميعها أن البصل مضاد حيوي قوى ويتمتع بخصائص كفيلة بتخليص الجسم من الحمى والنزلات وأعراض الرشح، إضافة لكونه منشطاً يساعد في تسريع عملية الشفاء، لذا يمكن تناول نصف بصلة يومياً، ويجب أن تؤكل فوراً بعد التقطيع ونيئة مع العلم أن البصل المطبوخ مفيد أيضاً.




4- الفلفل:
يساعد على تخفيف الاحتقان الذي يسببه الرشح، حيث تعمل مادة الكابسسين (العنصر الحار) على تنشيط الدورة الدموية ومكافحة القشعريرة وتعزيز انسياب الدم لليدين والقدمين، وهى موجودة ببذور الفلفل الطازج، مما يجعلها أقوى جزء بالفلفل لمكافحة الجراثيم، وللعلم كلما كان الفلفل حارا انخفضت الكمية التي تحتاجها للمعالجة.





رد مع اقتباس
قديم 01-02-2012, 08:22 PM #2
مهرة أصيله

مصدر ماسي
افتراضي

تسلمين يعطيك 1000 عافيه
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2012, 08:23 PM #3
مهرة أصيله

مصدر ماسي
افتراضي

رووووووووووووووووووعه
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2012, 09:07 PM #4
نوره

v.i.p
افتراضي


طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير


رد مع اقتباس
قديم 02-02-2012, 11:33 PM #5
بريق الماس

v.i.p
افتراضي

موضوع ررهيب ومجهوود مميز
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البرد , تقاوم , طبيعية , مأكولات , نزلات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق طبيعية لمواجهة نزلات البرد omziad ركن المنوعات 4 23-02-2013 10:28 PM
وصفات منزليه للقضاء على نزلات البرد omziad ركن المنوعات 3 03-12-2012 10:01 PM
تفاوت درجات الحرارة وانتشار نزلات البرد omziad ركن المنوعات 0 05-11-2012 09:14 AM
خبّني !ومن جنون البرد دفيني , وسائط mms + sms دفا البرد , جنون للموبايل الكـايد ركن المنوعات 1 03-08-2012 05:54 PM
نصائح مهمة لمواجهة نزلات البرد omziad ركن المنوعات 5 01-06-2012 09:36 AM


الساعة الآن 12:02 PM

موثوق


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.