ان للمل مضاعفات لا تقتصر على الاحباط النفسي فقط
ولكن تتعداها الى الأضرار البدنية والذهنية فحين يهاجم الملل فرداً يعتريه الفتور ويصاب بالعصبيه
والارهاق والخمول والأرق
وهو ببساطة حالة ذهنية ترعرت في معزل عن الظروف الخارجيه بل هي موقف العقل من هذه
الظروف .
والحياة ممتعه اذا اردت اعتبارها كذلك ..
كما يمكن مقاومة الملل مثله مثل بقية التحديات في الحياة
اليوميه بملاحظة الأحداث الصغيره والتفاعل معها بدلاً من اهمالها
كذلك بممارسة الهوايات وبناء العلاقات الجيده وتطويرها
لذا يجب ان تبعدوا الملل عن انفسكم ..
(( إن الملل عدو لك فاهزمه قبل ان يهزمك ))