وصفة سلطة الكالمارى بصوص الصويا
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى حواء > مطبخ حواء > سلطة




المواضيع الجديدة في سلطة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28-01-2016, 11:40 PM #1
omziad

مشرفة عامة


وصفة سلطة الكالمارى بصوص الصويا


وصفة سلطة الكالمارى بصوص الصويا



طبق السلطة بالرغم من انه طبق جانبى على مائدة الطعام , الا انه من اهم الاطباق على السفرة لانه من المشهيات على المائدة .


المقادير /




كيلو من الكالمارى المغسول جيدا
فلفل احمر وفلفل اخضر
ملعقتين كبيرتين صويا صوص
ملح وكمون
حبة بصل كبيرة تقطع الى شرائح
كوب زيت زيتون
ماء






الطريقة /




- نجهز قدر كبير ونضع به الماء على نار متوسطة الحرارة وعند الغليان نضع الكالمارى ويغطى حتى يسلق ويصبح ناضجا .
- تجهز الخضروات وتقطع الى شرائح طولية – الفلفل والبصل - .
- نحضر الكالمارى بعد سلقه ويقطع الى شرائح طولية .
- نحضر مقلاة واسعة ونضع بها الزيت ثم نضيف البصل والفلفل ونحركهم معا ثم نضيف الملح مع التقليب لمدة 10 دقائق حتى تصبح الخضروات طرية .
- ثم نضيف الكالمارى بعد تقطيعه ونقلب لمدة 3 دقائق .
- ثم نضيف صوص الصويا ونمزج المكونات معا .
- تقدم السلطة فورا وتزين باوراق البقدونس المفروم .


وصحة وعافية

المصدر: المصدر السعودي - من قسم: سلطة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الصويا , الكالمارى , بصوص , سلطة , وصفة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة تحضير الدجاج بصوص الليمون omziad مطبخ حواء 0 29-01-2016 11:41 PM
طريقة عمل شرائح اللحم بصوص الصويا والفلفل الاخضر omziad مطبخ حواء 2 08-09-2012 08:12 PM
طريقة عمل السمبوسة بصوص الصويا omziad مطبخ حواء 1 29-08-2012 12:25 AM
وصفة عمل طريقة عمل الجمبري المشوي بصلصة الصويا الشهية omziad مطبخ حواء 0 23-06-2012 09:27 PM
طريقة تحضير الخضروات بصوص الصويا NOOR مطبخ حواء 3 12-03-2012 09:43 PM


الساعة الآن 11:05 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.